2013年10月22日

また台風ですか・・・


大島で甚大な被害を出した前回の台風26号

大船は何とか無事にやり過ごせほっとしたのもつかの間

また台風が発生!

それも2つ・・・

いい加減勘弁してほしいのですが、

そう言ってても始まらないので、

もしもの時のために

土嚢を手に入れてきました。

PA210059.jpg


週末は土嚢を積み上げ仕事場で待機になるのだろうか?



前回の台風の後

一気に寒くなりましたね。

半袖からいきなりコートが一枚必要なくらいの寒さの日まで・・・

寒くなったせいでぎっくり腰の患者さんが急増しています。

冷えると筋肉も固まり

なんてことない動作でも腰に負担が・・・

腰に疲れを感じている人は

意識して動作を行う

意識して「どっこいしょ」など声を出すのも

動作を意識するのに最適です!

ただ声を出す場所は周りを見て考えないといけませんよ・・・(笑)

今までなったことない人もいつかは最初がありますので

ご注意ください。





posted by Joe at 12:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 雑記 | 更新情報をチェックする
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